Snacks

Crakers mini

Brand: كروكوPorție: 100gDensitate: 5.04 kcal/g
504kcal
/ 100g porție
Proteine:9.8g
Carbs:62.0g
Grăsimi:24.2g
Fibre:2.6g
High FatSnacks

Crakers mini

كروكو

Distribuție energetică

Proteine10% (9.8g)
Carbohidrați65% (62.0g)
Grăsimi25% (24.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
504 kcal
Proteine
9.8g
Carbohidrați
62.0g
din care zaharuri
5.5g
Grăsimi
24.2g
Fibre
2.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.04 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 504 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

101min

Ciclism (15km/h)

68min

Alergat (9km/h)

51min

Rezumat și Jurnal

504
Calorii (kcal)
9.8
Proteine
62.0
Carbo
24.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

504 kcal
100g