Crackers cu sare Raxi, 70 g

Brand: Crackers cu sare Raxi, 70 gPorție: 100gDensitate: 4.73 kcal/g
473kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:64.0g
Grăsimi:19.0g
Fibre:0g

Crackers cu sare Raxi, 70 g

Crackers cu sare Raxi, 70 g

Distribuție energetică

Proteine12% (11.0g)
Carbohidrați68% (64.0g)
Grăsimi20% (19.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
473 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
64.0g
din care zaharuri
8.3g
Grăsimi
19.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.73 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 473 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

95min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

473
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
64.0
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

473 kcal
100g