Cozonac cu nuca si cacao insiropat, 700 g
Brand: Cozonac cu nuca si cacao insiropat, 700 gPorție: 100gDensitate: 3.12 kcal/g
312kcal
/ 100g porțieProteine:8.3g
Carbs:55.7g
Grăsimi:5.6g
Fibre:0.4g
Valori per 100g
312 kcalP: 8.3gC: 55.7gG: 5.6g
Cozonac cu nuca si cacao insiropat, 700 g
Cozonac cu nuca si cacao insiropat, 700 g
Distribuție energetică
Proteine12% (8.3g)
Carbohidrați80% (55.7g)
Grăsimi8% (5.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
312 kcalProteine
8.3gCarbohidrați
55.7gdin care zaharuri
15.7gGrăsimi
5.6gFibre
0.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.12 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 312 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
63min
Ciclism (15km/h)
42min
Alergat (9km/h)
32min
Rezumat și Jurnal
312
Calorii (kcal)
8.3
Proteine
55.7
Carbo
5.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
312 kcal
100g