Cozonac cu nuca si cacao, 700 g

Brand: Cozonac cu nuca si cacao, 700 gPorție: 100gDensitate: 2.96 kcal/g
296kcal
/ 100g porție
Proteine:7.5g
Carbs:50.2g
Grăsimi:6.9g
Fibre:0.1g

Cozonac cu nuca si cacao, 700 g

Cozonac cu nuca si cacao, 700 g

Distribuție energetică

Proteine12% (7.5g)
Carbohidrați78% (50.2g)
Grăsimi11% (6.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
296 kcal
Proteine
7.5g
Carbohidrați
50.2g
din care zaharuri
19.3g
Grăsimi
6.9g
Fibre
0.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.96 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 296 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

296
Calorii (kcal)
7.5
Proteine
50.2
Carbo
6.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

296 kcal
100g