Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir, 450g
Brand: Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir, 450gPorție: 100gDensitate: 3.71 kcal/g
371kcal
/ 100g porțieProteine:11.0g
Carbs:48.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:0.7g
Valori per 100g
371 kcalP: 11.0gC: 48.0gG: 15.0g
Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir, 450g
Cozonac cu crema de nuca si stafide Boromir, 450g
Distribuție energetică
Proteine15% (11.0g)
Carbohidrați65% (48.0g)
Grăsimi20% (15.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
371 kcalProteine
11.0gCarbohidrați
48.0gdin care zaharuri
23.0gGrăsimi
15.0gFibre
0.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.71 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 371 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
75min
Ciclism (15km/h)
50min
Alergat (9km/h)
38min
Rezumat și Jurnal
371
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
48.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
371 kcal
100g