Cozonac cu crema de nuca si cacao Boromir, 450g

Brand: Cozonac cu crema de nuca si cacao Boromir, 450gPorție: 100gDensitate: 3.86 kcal/g
386kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:45.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:0.7g

Cozonac cu crema de nuca si cacao Boromir, 450g

Cozonac cu crema de nuca si cacao Boromir, 450g

Distribuție energetică

Proteine15% (11.0g)
Carbohidrați61% (45.0g)
Grăsimi24% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
386 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
45.0g
din care zaharuri
19.0g
Grăsimi
18.0g
Fibre
0.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.86 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 386 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

386
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
45.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

386 kcal
100g