Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir, 500g
Brand: Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir, 500gPorție: 100gDensitate: 3.68 kcal/g
368kcal
/ 100g porțieProteine:10.1g
Carbs:53.7g
Grăsimi:12.5g
Fibre:0.7g
Valori per 100g
368 kcalP: 10.1gC: 53.7gG: 12.5g
Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir, 500g
Cozonac cu crema de cacao si rahat Boromir, 500g
Distribuție energetică
Proteine13% (10.1g)
Carbohidrați70% (53.7g)
Grăsimi16% (12.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
368 kcalProteine
10.1gCarbohidrați
53.7gdin care zaharuri
28.4gGrăsimi
12.5gFibre
0.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.68 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 368 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
74min
Ciclism (15km/h)
50min
Alergat (9km/h)
37min
Rezumat și Jurnal
368
Calorii (kcal)
10.1
Proteine
53.7
Carbo
12.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
368 kcal
100g