Cozonac bogat cu nuca, 700 g

Brand: Cozonac bogat cu nuca, 700 gPorție: 100gDensitate: 3.92 kcal/g
392kcal
/ 100g porție
Proteine:9.1g
Carbs:38.9g
Grăsimi:21.6g
Fibre:2.7g
High Fat

Cozonac bogat cu nuca, 700 g

Cozonac bogat cu nuca, 700 g

Distribuție energetică

Proteine13% (9.1g)
Carbohidrați56% (38.9g)
Grăsimi31% (21.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
392 kcal
Proteine
9.1g
Carbohidrați
38.9g
din care zaharuri
16.0g
Grăsimi
21.6g
Fibre
2.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 392 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

79min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

392
Calorii (kcal)
9.1
Proteine
38.9
Carbo
21.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

392 kcal
100g