Snacks

Covrigei mediteraneeni

Brand: Snack DayPorție: 100gDensitate: 4.49 kcal/g
449kcal
/ 100g porție
Proteine:10.6g
Carbs:58.3g
Grăsimi:19.3g
Fibre:0g
Snacks

Covrigei mediteraneeni

Snack Day

Distribuție energetică

Proteine12% (10.6g)
Carbohidrați66% (58.3g)
Grăsimi22% (19.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
449 kcal
Proteine
10.6g
Carbohidrați
58.3g
din care zaharuri
2.5g
Grăsimi
19.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.49 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 449 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

90min

Ciclism (15km/h)

60min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

449
Calorii (kcal)
10.6
Proteine
58.3
Carbo
19.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

449 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Covrigei Ulei de Masline

P: 9gC: 64gG: 17g

446

kcal

Covrigei Frăgeziți cu vin

P: 10.9gC: 66.6gG: 14.2g

444

kcal

Covrigei cu tarate

P: 12.4gC: 54.8gG: 20.9g

456

kcal

Covrigei cu roșii

P: 9.7gC: 72.6gG: 11.7g

442

kcal