Covrigei italienesti Taralli cu usturoi si masline Alka, 100 g

Brand: Covrigei italienesti Taralli cu usturoi si masline Alka, 100 gPorție: 100gDensitate: 4.66 kcal/g
466kcal
/ 100g porție
Proteine:9.6g
Carbs:65.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:2.8g

Covrigei italienesti Taralli cu usturoi si masline Alka, 100 g

Covrigei italienesti Taralli cu usturoi si masline Alka, 100 g

Distribuție energetică

Proteine10% (9.6g)
Carbohidrați70% (65.0g)
Grăsimi19% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
466 kcal
Proteine
9.6g
Carbohidrați
65.0g
din care zaharuri
1.5g
Grăsimi
18.0g
Fibre
2.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.66 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 466 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

94min

Ciclism (15km/h)

63min

Alergat (9km/h)

47min

Rezumat și Jurnal

466
Calorii (kcal)
9.6
Proteine
65.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

466 kcal
100g