Covrigei cu mac Rontaila, 500 g
Brand: Covrigei cu mac Rontaila, 500 gPorție: 100gDensitate: 4.14 kcal/g
414kcal
/ 100g porțieProteine:10.9g
Carbs:66.8g
Grăsimi:9.9g
Fibre:7.0g
Valori per 100g
414 kcalP: 10.9gC: 66.8gG: 9.9g
Covrigei cu mac Rontaila, 500 g
Covrigei cu mac Rontaila, 500 g
Distribuție energetică
Proteine12% (10.9g)
Carbohidrați76% (66.8g)
Grăsimi11% (9.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
414 kcalProteine
10.9gCarbohidrați
66.8gdin care zaharuri
3.3gGrăsimi
9.9gFibre
7.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.14 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 414 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
83min
Ciclism (15km/h)
56min
Alergat (9km/h)
42min
Rezumat și Jurnal
414
Calorii (kcal)
10.9
Proteine
66.8
Carbo
9.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
414 kcal
100g