Spanac 400g
Brand: Coral BiogreensPorție: 100gDensitate: 0.23 kcal/g
23kcal
/ 100g porțieProteine:2.9g
Carbs:3.6g
Grăsimi:0.4g
Fibre:2.3g
Valori per 100g
23 kcalP: 2.9gC: 3.6gG: 0.4g
Low Carb
Spanac 400g
Coral Biogreens
Distribuție energetică
Proteine42% (2.9g)
Carbohidrați52% (3.6g)
Grăsimi6% (0.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
23.0 kcalProteine
2.9gCarbohidrați
3.6gdin care zaharuri
0.4gGrăsimi
0.4gFibre
2.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.23 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 23 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
5min
Ciclism (15km/h)
4min
Alergat (9km/h)
3min
Rezumat și Jurnal
23
Calorii (kcal)
2.9
Proteine
3.6
Carbo
0.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
23 kcal
100g