Calorii Copos de avena
Brand: Brüggen
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 40g
| Calorii | 375 kcal |
| Proteine | 14g |
| Carbohidrați | 59g |
| din care zahăr | 0.7g |
| Grăsimi | 7g |
| Fibre | 10g |
Cât ține de foame (Densitate): 9.38 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 375 kcal dintr-o porție de 40g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
75
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
50
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
38
min
Distribuție macronutrienți
375kcal
Proteine14g18%
Carbohidrați59g74%
Grăsimi7g8%