Cârnăciori din piept de pui 720g

Brand: CopiosoPorție: 100gDensitate: 2.11 kcal/g
211kcal
/ 100g porție
Proteine:23.5g
Carbs:6.6g
Grăsimi:10.1g
Fibre:0g
High Protein

Cârnăciori din piept de pui 720g

Copioso

Distribuție energetică

Proteine58% (23.5g)
Carbohidrați16% (6.6g)
Grăsimi25% (10.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
211 kcal
Proteine
23.5g
Carbohidrați
6.6g
din care zaharuri
2.2g
Grăsimi
10.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.11 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 211 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

43min

Ciclism (15km/h)

29min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

211
Calorii (kcal)
23.5
Proteine
6.6
Carbo
10.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

211 kcal
100g