Conservă cu carne de pasăre și porc Luncheon Meat 300g

Porție: 100gDensitate: 1.81 kcal/g
181kcal
/ 100g porție
Proteine:11.2g
Carbs:6.2g
Grăsimi:12.2g
Fibre:0.8g

Conservă cu carne de pasăre și porc Luncheon Meat 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine38% (11.2g)
Carbohidrați21% (6.2g)
Grăsimi41% (12.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
181 kcal
Proteine
11.2g
Carbohidrați
6.2g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
12.2g
Fibre
0.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.81 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 181 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

37min

Ciclism (15km/h)

25min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

181
Calorii (kcal)
11.2
Proteine
6.2
Carbo
12.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

181 kcal
100g