Condimente pui cu usturoi Punga Magică 28g

Porție: 100gDensitate: 2.38 kcal/g
238kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:34.0g
Grăsimi:4.7g
Fibre:0g

Condimente pui cu usturoi Punga Magică 28g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine25% (13.0g)
Carbohidrați66% (34.0g)
Grăsimi9% (4.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
238 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
34.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
4.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.38 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 238 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

48min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

238
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
34.0
Carbo
4.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

238 kcal
100g