Condimente pentru pui fraged 28g

Porție: 100gDensitate: 3.17 kcal/g
317kcal
/ 100g porție
Proteine:7.8g
Carbs:57.6g
Grăsimi:4.4g
Fibre:7.8g

Condimente pentru pui fraged 28g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine11% (7.8g)
Carbohidrați83% (57.6g)
Grăsimi6% (4.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
317 kcal
Proteine
7.8g
Carbohidrați
57.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
4.4g
Fibre
7.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.17 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 317 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

317
Calorii (kcal)
7.8
Proteine
57.6
Carbo
4.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

317 kcal
100g