Condimente pentru carne de porc 25g

Porție: 100gDensitate: 2.62 kcal/g
262kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:21.0g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g

Condimente pentru carne de porc 25g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine30% (13.0g)
Carbohidrați48% (21.0g)
Grăsimi23% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
262 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
21.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.62 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 262 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

53min

Ciclism (15km/h)

35min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

262
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
21.0
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

262 kcal
100g