Condiment pentru chiftele cu roșii uscate 20g

Porție: 100gDensitate: 2.76 kcal/g
276kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:34.0g
Grăsimi:5.3g
Fibre:0g

Condiment pentru chiftele cu roșii uscate 20g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine23% (12.0g)
Carbohidrați66% (34.0g)
Grăsimi10% (5.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
276 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
34.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
5.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.76 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 276 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

56min

Ciclism (15km/h)

37min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

276
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
34.0
Carbo
5.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

276 kcal
100g