Crackers cu conținut redus de sare, 250g
Brand: ColussiPorție: 100gDensitate: 4.39 kcal/g
439kcal
/ 100g porțieProteine:11.0g
Carbs:70.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:3.6g
Valori per 100g
439 kcalP: 11.0gC: 70.0gG: 12.0g
Crackers cu conținut redus de sare, 250g
Colussi
Distribuție energetică
Proteine12% (11.0g)
Carbohidrați75% (70.0g)
Grăsimi13% (12.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
439 kcalProteine
11.0gCarbohidrați
70.0gdin care zaharuri
2.0gGrăsimi
12.0gFibre
3.6gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.39 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 439 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
88min
Ciclism (15km/h)
59min
Alergat (9km/h)
44min
Rezumat și Jurnal
439
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
70.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
439 kcal
100g