Polen uscat de salcie eco 200g
Brand: ColoniaPorție: 100gDensitate: 3.18 kcal/g
318kcal
/ 100g porțieProteine:19.9g
Carbs:46.2g
Grăsimi:8.6g
Fibre:12.1g
Valori per 100g
318 kcalP: 19.9gC: 46.2gG: 8.6g
Polen uscat de salcie eco 200g
Colonia
Distribuție energetică
Proteine27% (19.9g)
Carbohidrați62% (46.2g)
Grăsimi12% (8.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
318 kcalProteine
19.9gCarbohidrați
46.2gdin care zaharuri
31.4gGrăsimi
8.6gFibre
12.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.18 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 318 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
64min
Ciclism (15km/h)
43min
Alergat (9km/h)
32min
Rezumat și Jurnal
318
Calorii (kcal)
19.9
Proteine
46.2
Carbo
8.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
318 kcal
100g