Coji minieclere 100g

Porție: 100gDensitate: 2.09 kcal/g
209kcal
/ 100g porție
Proteine:8.4g
Carbs:27.0g
Grăsimi:7.5g
Fibre:0g

Coji minieclere 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine20% (8.4g)
Carbohidrați63% (27.0g)
Grăsimi17% (7.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
209 kcal
Proteine
8.4g
Carbohidrați
27.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
7.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.09 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 209 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

209
Calorii (kcal)
8.4
Proteine
27.0
Carbo
7.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

209 kcal
100g