Cod pane cu usturoi 240g
Porție: 100gDensitate: 2.02 kcal/g
202kcal
/ 100g porțieProteine:12.4g
Carbs:16.1g
Grăsimi:9.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
202 kcalP: 12.4gC: 16.1gG: 9.6g
Cod pane cu usturoi 240g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine33% (12.4g)
Carbohidrați42% (16.1g)
Grăsimi25% (9.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
202 kcalProteine
12.4gCarbohidrați
16.1gdin care zaharuri
0gGrăsimi
9.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.02 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 202 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
41min
Ciclism (15km/h)
27min
Alergat (9km/h)
21min
Rezumat și Jurnal
202
Calorii (kcal)
12.4
Proteine
16.1
Carbo
9.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
202 kcal
100g