Cocktail fructe de mare în ulei 250g
Porție: 100gDensitate: 1.37 kcal/g
137kcal
/ 100g porțieProteine:14.3g
Carbs:15.1g
Grăsimi:2.3g
Fibre:0g
Valori per 100g
137 kcalP: 14.3gC: 15.1gG: 2.3g
Cocktail fructe de mare în ulei 250g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine45% (14.3g)
Carbohidrați48% (15.1g)
Grăsimi7% (2.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
137 kcalProteine
14.3gCarbohidrați
15.1gdin care zaharuri
0gGrăsimi
2.3gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.37 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 137 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
28min
Ciclism (15km/h)
19min
Alergat (9km/h)
14min
Rezumat și Jurnal
137
Calorii (kcal)
14.3
Proteine
15.1
Carbo
2.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
137 kcal
100g