Coacăze negre liofilizate 30g
Porție: 100gDensitate: 1.90 kcal/g
190kcal
/ 100g porțieProteine:71.0g
Carbs:38.0g
Grăsimi:1.1g
Fibre:42.9g
Valori per 100g
190 kcalP: 71.0gC: 38.0gG: 1.1g
High Protein
Coacăze negre liofilizate 30g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine64% (71.0g)
Carbohidrați35% (38.0g)
Grăsimi1% (1.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
190 kcalProteine
71.0gCarbohidrați
38.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
1.1gFibre
42.9gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.90 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 190 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
38min
Ciclism (15km/h)
26min
Alergat (9km/h)
19min
Rezumat și Jurnal
190
Calorii (kcal)
71.0
Proteine
38.0
Carbo
1.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
190 kcal
100g