Amaranth eco 500g

Brand: Clasen BioPorție: 100gDensitate: 3.60 kcal/g
360kcal
/ 100g porție
Proteine:14.2g
Carbs:56.0g
Grăsimi:6.3g
Fibre:11.0g

Amaranth eco 500g

Clasen Bio

Distribuție energetică

Proteine19% (14.2g)
Carbohidrați73% (56.0g)
Grăsimi8% (6.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
360 kcal
Proteine
14.2g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
1.6g
Grăsimi
6.3g
Fibre
11.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.60 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 360 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

72min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

360
Calorii (kcal)
14.2
Proteine
56.0
Carbo
6.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

360 kcal
100g