Ciuperci deshidratate Porcini eco 25g

Porție: 100gDensitate: 3.35 kcal/g
335kcal
/ 100g porție
Proteine:28.0g
Carbs:56.0g
Grăsimi:2.1g
Fibre:0g
High Protein

Ciuperci deshidratate Porcini eco 25g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine33% (28.0g)
Carbohidrați65% (56.0g)
Grăsimi2% (2.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
335 kcal
Proteine
28.0g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
2.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.35 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 335 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

67min

Ciclism (15km/h)

45min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

335
Calorii (kcal)
28.0
Proteine
56.0
Carbo
2.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

335 kcal
100g