Calorii Ciuperci aromate
Brand: Lay's
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 30g
| Calorii | 539 kcal |
| Proteine | 6.2g |
| Carbohidrați | 54g |
| din care zahăr | 1.1g |
| Grăsimi | 32g |
| Fibre | 4.3g |
Cât ține de foame (Densitate): 17.97 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 539 kcal dintr-o porție de 30g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
108
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
72
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
54
min
Distribuție macronutrienți
539kcal
Proteine6.2g7%
Carbohidrați54g59%
Grăsimi32g34%