Ciolan de porc sous vide 650g

Brand: Food & GloryPorție: 100gDensitate: 3.33 kcal/g
333kcal
/ 100g porție
Proteine:15.8g
Carbs:0.6g
Grăsimi:28.6g
Fibre:0.1g
High FatLow Carb

Ciolan de porc sous vide 650g

Food & Glory

Distribuție energetică

Proteine35% (15.8g)
Carbohidrați1% (0.6g)
Grăsimi63% (28.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
333 kcal
Proteine
15.8g
Carbohidrați
0.6g
din care zaharuri
0.1g
Grăsimi
28.6g
Fibre
0.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.33 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 333 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

67min

Ciclism (15km/h)

45min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

333
Calorii (kcal)
15.8
Proteine
0.6
Carbo
28.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

333 kcal
100g