Ciocolată neagră cu lapte 100g

Porție: 100gDensitate: 5.65 kcal/g
565kcal
/ 100g porție
Proteine:7.1g
Carbs:46.0g
Grăsimi:40.0g
Fibre:3.4g
High Fat

Ciocolată neagră cu lapte 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine8% (7.1g)
Carbohidrați49% (46.0g)
Grăsimi43% (40.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
565 kcal
Proteine
7.1g
Carbohidrați
46.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
40.0g
Fibre
3.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.65 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 565 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

113min

Ciclism (15km/h)

76min

Alergat (9km/h)

57min

Rezumat și Jurnal

565
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
46.0
Carbo
40.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

565 kcal
100g