Ciocolată lapte, merișoare, migdale și alune 170g

Porție: 100gDensitate: 5.34 kcal/g
534kcal
/ 100g porție
Proteine:8.5g
Carbs:53.0g
Grăsimi:31.0g
Fibre:3.2g
High Fat

Ciocolată lapte, merișoare, migdale și alune 170g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine9% (8.5g)
Carbohidrați57% (53.0g)
Grăsimi34% (31.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
534 kcal
Proteine
8.5g
Carbohidrați
53.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
31.0g
Fibre
3.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.34 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 534 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

107min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

534
Calorii (kcal)
8.5
Proteine
53.0
Carbo
31.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

534 kcal
100g