Ciocolată cu stafide îmbibate în rom jamaican și alune de pădure 100g

Porție: 100gDensitate: 5.22 kcal/g
522kcal
/ 100g porție
Proteine:6.3g
Carbs:56.0g
Grăsimi:28.0g
Fibre:0g
High Fat

Ciocolată cu stafide îmbibate în rom jamaican și alune de pădure 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine7% (6.3g)
Carbohidrați62% (56.0g)
Grăsimi31% (28.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
522 kcal
Proteine
6.3g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
28.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.22 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 522 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

105min

Ciclism (15km/h)

70min

Alergat (9km/h)

53min

Rezumat și Jurnal

522
Calorii (kcal)
6.3
Proteine
56.0
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

522 kcal
100g