Ciocolată cu lapte și cafea 100g

Porție: 100gDensitate: 5.45 kcal/g
545kcal
/ 100g porție
Proteine:7.6g
Carbs:53.0g
Grăsimi:33.0g
Fibre:1.9g
High Fat

Ciocolată cu lapte și cafea 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine8% (7.6g)
Carbohidrați57% (53.0g)
Grăsimi35% (33.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
545 kcal
Proteine
7.6g
Carbohidrați
53.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
33.0g
Fibre
1.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.45 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 545 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

109min

Ciclism (15km/h)

73min

Alergat (9km/h)

55min

Rezumat și Jurnal

545
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
53.0
Carbo
33.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

545 kcal
100g