Calorii Ciabatta

Brand: Cristal

Informații nutriționale

Valori pentru 80g
Calorii225 kcal
Proteine8.3g
Carbohidrați43g
Grăsimi1.9g
Fibre0g
Cât ține de foame (Densitate): 2.81 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 225 kcal dintr-o porție de 80g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
45
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
30
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
23
min

Distribuție macronutrienți

225kcal
Proteine8.3g16%
Carbohidrați43g81%
Grăsimi1.9g3%