Chipsuri Lay's cu gust de branza aromata, 125 g
Brand: Chipsuri Lay's cu gust de branza aromata, 125 gPorție: 100gDensitate: 5.20 kcal/g
520kcal
/ 100g porțieProteine:6.8g
Carbs:52.0g
Grăsimi:31.0g
Fibre:4.3g
Valori per 100g
520 kcalP: 6.8gC: 52.0gG: 31.0g
High Fat
Chipsuri Lay's cu gust de branza aromata, 125 g
Chipsuri Lay's cu gust de branza aromata, 125 g
Distribuție energetică
Proteine8% (6.8g)
Carbohidrați58% (52.0g)
Grăsimi35% (31.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
520 kcalProteine
6.8gCarbohidrați
52.0gdin care zaharuri
3.5gGrăsimi
31.0gFibre
4.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.20 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 520 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
104min
Ciclism (15km/h)
70min
Alergat (9km/h)
52min
Rezumat și Jurnal
520
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
52.0
Carbo
31.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
520 kcal
100g