Chipsuri eco de năut 40g
Porție: 100gDensitate: 4.80 kcal/g
480kcal
/ 100g porțieProteine:9.7g
Carbs:55.2g
Grăsimi:23.7g
Fibre:6.4g
Valori per 100g
480 kcalP: 9.7gC: 55.2gG: 23.7g
High Fat
Chipsuri eco de năut 40g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine11% (9.7g)
Carbohidrați62% (55.2g)
Grăsimi27% (23.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
480 kcalProteine
9.7gCarbohidrați
55.2gdin care zaharuri
0gGrăsimi
23.7gFibre
6.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.80 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 480 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
96min
Ciclism (15km/h)
64min
Alergat (9km/h)
48min
Rezumat și Jurnal
480
Calorii (kcal)
9.7
Proteine
55.2
Carbo
23.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
480 kcal
100g