Chipsuri ECO cu quinoa fara gluten Fiorentini, 50 g

Brand: Chipsuri ECO cu quinoa fara gluten Fiorentini, 50 gPorție: 100gDensitate: 4.21 kcal/g
421kcal
/ 100g porție
Proteine:6.7g
Carbs:76.9g
Grăsimi:9.2g
Fibre:1.9g

Chipsuri ECO cu quinoa fara gluten Fiorentini, 50 g

Chipsuri ECO cu quinoa fara gluten Fiorentini, 50 g

Distribuție energetică

Proteine7% (6.7g)
Carbohidrați83% (76.9g)
Grăsimi10% (9.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
421 kcal
Proteine
6.7g
Carbohidrați
76.9g
din care zaharuri
0.7g
Grăsimi
9.2g
Fibre
1.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.21 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 421 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

85min

Ciclism (15km/h)

57min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

421
Calorii (kcal)
6.7
Proteine
76.9
Carbo
9.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

421 kcal
100g