Chipsuri din cartofi cu gust de pui la rotisor 140g

Porție: 100gDensitate: 5.42 kcal/g
542kcal
/ 100g porție
Proteine:5.6g
Carbs:48.0g
Grăsimi:35.0g
Fibre:5.8g
High Fat

Chipsuri din cartofi cu gust de pui la rotisor 140g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine6% (5.6g)
Carbohidrați54% (48.0g)
Grăsimi40% (35.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
542 kcal
Proteine
5.6g
Carbohidrați
48.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
35.0g
Fibre
5.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.42 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 542 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

109min

Ciclism (15km/h)

73min

Alergat (9km/h)

55min

Rezumat și Jurnal

542
Calorii (kcal)
5.6
Proteine
48.0
Carbo
35.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

542 kcal
100g