Chipsuri cu sare Lay's Wavy, 210 g

Brand: Chipsuri cu sare Lay's Wavy, 210 gPorție: 100gDensitate: 5.39 kcal/g
539kcal
/ 100g porție
Proteine:6.4g
Carbs:47.4g
Grăsimi:35.0g
Fibre:4.4g
High Fat

Chipsuri cu sare Lay's Wavy, 210 g

Chipsuri cu sare Lay's Wavy, 210 g

Distribuție energetică

Proteine7% (6.4g)
Carbohidrați53% (47.4g)
Grăsimi39% (35.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
539 kcal
Proteine
6.4g
Carbohidrați
47.4g
din care zaharuri
6.0g
Grăsimi
35.0g
Fibre
4.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.39 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 539 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

108min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

539
Calorii (kcal)
6.4
Proteine
47.4
Carbo
35.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

539 kcal
100g