Chipsuri cu coaste de vita la gratar Lay's, 140 g

Brand: Chipsuri cu coaste de vita la gratar Lay's, 140 gPorție: 100gDensitate: 5.22 kcal/g
522kcal
/ 100g porție
Proteine:6.5g
Carbs:48.0g
Grăsimi:34.0g
Fibre:4.5g
High Fat

Chipsuri cu coaste de vita la gratar Lay's, 140 g

Chipsuri cu coaste de vita la gratar Lay's, 140 g

Distribuție energetică

Proteine7% (6.5g)
Carbohidrați54% (48.0g)
Grăsimi38% (34.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
522 kcal
Proteine
6.5g
Carbohidrați
48.0g
din care zaharuri
0.9g
Grăsimi
34.0g
Fibre
4.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.22 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 522 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

105min

Ciclism (15km/h)

70min

Alergat (9km/h)

53min

Rezumat și Jurnal

522
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
48.0
Carbo
34.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

522 kcal
100g