Snack din cartofi cu gust de cașcaval 90g

Brand: ChioPorție: 100gDensitate: 4.39 kcal/g
439kcal
/ 100g porție
Proteine:4.8g
Carbs:69.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:4.3g

Snack din cartofi cu gust de cașcaval 90g

Chio

Distribuție energetică

Proteine5% (4.8g)
Carbohidrați78% (69.0g)
Grăsimi17% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
439 kcal
Proteine
4.8g
Carbohidrați
69.0g
din care zaharuri
0.9g
Grăsimi
15.0g
Fibre
4.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.39 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 439 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

439
Calorii (kcal)
4.8
Proteine
69.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

439 kcal
100g