Popcorn microunde cu sare 80g
Brand: ChioPorție: 100gDensitate: 4.28 kcal/g
428kcal
/ 100g porțieProteine:8.1g
Carbs:48.0g
Grăsimi:21.0g
Fibre:8.3g
Valori per 100g
428 kcalP: 8.1gC: 48.0gG: 21.0g
High Fat
Popcorn microunde cu sare 80g
Chio
Distribuție energetică
Proteine11% (8.1g)
Carbohidrați62% (48.0g)
Grăsimi27% (21.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
428 kcalProteine
8.1gCarbohidrați
48.0gdin care zaharuri
1.1gGrăsimi
21.0gFibre
8.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.28 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 428 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
86min
Ciclism (15km/h)
58min
Alergat (9km/h)
43min
Rezumat și Jurnal
428
Calorii (kcal)
8.1
Proteine
48.0
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
428 kcal
100g