Bauturi
Chio intense spicy cheese
Brand: ChioPorție: 30gDensitate: 17.80 kcal/g
534kcal
/ 30g porțieProteine:7.5g
Carbs:46.0g
Grăsimi:34.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
1780 kcalP: 25.0gC: 153gG: 113g
High FatBauturi
Chio intense spicy cheese
Chio
Distribuție energetică
Proteine9% (7.5g)
Carbohidrați53% (46.0g)
Grăsimi39% (34.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 30.0g
Calorii
534 kcalProteine
7.5gCarbohidrați
46.0gdin care zaharuri
2.1gGrăsimi
34.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 17.80 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 534 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
107min
Ciclism (15km/h)
72min
Alergat (9km/h)
54min
Rezumat și Jurnal
534
Calorii (kcal)
7.5
Proteine
46.0
Carbo
34.0
Grăsimi
Total calculat30.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
534 kcal
30.0g