Chipsuri Intense pui picant 120g

Brand: ChioPorție: 100gDensitate: 5.30 kcal/g
530kcal
/ 100g porție
Proteine:6.7g
Carbs:48.0g
Grăsimi:34.0g
Fibre:5.3g
High Fat

Chipsuri Intense pui picant 120g

Chio

Distribuție energetică

Proteine8% (6.7g)
Carbohidrați54% (48.0g)
Grăsimi38% (34.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
530 kcal
Proteine
6.7g
Carbohidrați
48.0g
din care zaharuri
3.3g
Grăsimi
34.0g
Fibre
5.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.30 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 530 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

106min

Ciclism (15km/h)

71min

Alergat (9km/h)

53min

Rezumat și Jurnal

530
Calorii (kcal)
6.7
Proteine
48.0
Carbo
34.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

530 kcal
100g