Chifteluțe vegetale 240g
Porție: 100gDensitate: 2.29 kcal/g
229kcal
/ 100g porțieProteine:16.8g
Carbs:5.4g
Grăsimi:15.7g
Fibre:4.4g
Valori per 100g
229 kcalP: 16.8gC: 5.4gG: 15.7g
Chifteluțe vegetale 240g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine44% (16.8g)
Carbohidrați14% (5.4g)
Grăsimi41% (15.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
229 kcalProteine
16.8gCarbohidrați
5.4gdin care zaharuri
0gGrăsimi
15.7gFibre
4.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.29 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 229 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
46min
Ciclism (15km/h)
31min
Alergat (9km/h)
23min
Rezumat și Jurnal
229
Calorii (kcal)
16.8
Proteine
5.4
Carbo
15.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
229 kcal
100g