Chifla pentru hamburger cu susan, 80 g

Brand: Chifla pentru hamburger cu susan, 80 gPorție: 100gDensitate: 2.84 kcal/g
284kcal
/ 100g porție
Proteine:9.9g
Carbs:49.0g
Grăsimi:4.5g
Fibre:3.9g

Chifla pentru hamburger cu susan, 80 g

Chifla pentru hamburger cu susan, 80 g

Distribuție energetică

Proteine16% (9.9g)
Carbohidrați77% (49.0g)
Grăsimi7% (4.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
284 kcal
Proteine
9.9g
Carbohidrați
49.0g
din care zaharuri
5.9g
Grăsimi
4.5g
Fibre
3.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.84 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 284 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

57min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

284
Calorii (kcal)
9.9
Proteine
49.0
Carbo
4.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

284 kcal
100g