Bauturi

Chia seeds

Brand: PennyPorție: 100gDensitate: 3.66 kcal/g
366kcal
/ 100g porție
Proteine:20.0g
Carbs:4.0g
Grăsimi:30.0g
Fibre:0g
High FatLow CarbBauturi

Chia seeds

Penny

Distribuție energetică

Proteine37% (20.0g)
Carbohidrați7% (4.0g)
Grăsimi56% (30.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
366 kcal
Proteine
20.0g
Carbohidrați
4.0g
din care zaharuri
1.6g
Grăsimi
30.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.66 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 366 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

74min

Ciclism (15km/h)

49min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

366
Calorii (kcal)
20.0
Proteine
4.0
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

366 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Bio Chia Seeds

P: 21gC: 3.8gG: 31g

378

kcal

Rice Bread w/ Chia seeds

P: 7.6gC: 82gG: 2.5g

386

kcal

Chia seeds

P: 20gC: 1.2gG: 35g

400

kcal

CACAO, COCONUT & CHIA SEEDS MUESLI

P: 17gC: 38gG: 25g

466

kcal