Cereale Somn ușor grâu și 5 fructe, +8 luni, 250g

Porție: 100gDensitate: 4.16 kcal/g
416kcal
/ 100g porție
Proteine:15.0g
Carbs:64.7g
Grăsimi:10.0g
Fibre:3.5g

Cereale Somn ușor grâu și 5 fructe, +8 luni, 250g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine17% (15.0g)
Carbohidrați72% (64.7g)
Grăsimi11% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
416 kcal
Proteine
15.0g
Carbohidrați
64.7g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
10.0g
Fibre
3.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.16 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 416 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

416
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
64.7
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

416 kcal
100g