Cereale pentru micul dejun Nestle Fitness, 425 g

Brand: Cereale pentru micul dejun Nestle Fitness, 425 gPorție: 100gDensitate: 3.68 kcal/g
368kcal
/ 100g porție
Proteine:9.4g
Carbs:74.8g
Grăsimi:1.8g
Fibre:7.6g

Cereale pentru micul dejun Nestle Fitness, 425 g

Cereale pentru micul dejun Nestle Fitness, 425 g

Distribuție energetică

Proteine11% (9.4g)
Carbohidrați87% (74.8g)
Grăsimi2% (1.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
368 kcal
Proteine
9.4g
Carbohidrați
74.8g
din care zaharuri
11.0g
Grăsimi
1.8g
Fibre
7.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.68 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 368 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

74min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

368
Calorii (kcal)
9.4
Proteine
74.8
Carbo
1.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

368 kcal
100g