Cereale pentru micul dejun cu miere si arahide Corn Flakes Nestle, 450 g

Brand: Cereale pentru micul dejun cu miere si arahide Corn Flakes Nestle, 450 gPorție: 100gDensitate: 3.96 kcal/g
396kcal
/ 100g porție
Proteine:7.6g
Carbs:79.0g
Grăsimi:4.4g
Fibre:5.1g

Cereale pentru micul dejun cu miere si arahide Corn Flakes Nestle, 450 g

Cereale pentru micul dejun cu miere si arahide Corn Flakes Nestle, 450 g

Distribuție energetică

Proteine8% (7.6g)
Carbohidrați87% (79.0g)
Grăsimi5% (4.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
396 kcal
Proteine
7.6g
Carbohidrați
79.0g
din care zaharuri
26.7g
Grăsimi
4.4g
Fibre
5.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.96 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 396 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

396
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
79.0
Carbo
4.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

396 kcal
100g